bloom

これは神戸の菊正宗酒造の、日本酒が入った入浴剤です。



昨日に続いてお酒の話です。

酒風呂は気血の流れを活発にしてくれます。
体温も2℃上がり、発汗作用を高めます。

こういった入浴剤ではなく
紙のパックに入っているようなお酒や、
ビンを開けて香りが飛んでしまったお酒を入れても
身体の心から温まり、お肌もしっとりします。

５合（０．９リットル）位入れるといいそうです。

酒かす風呂もいいそうですよ。
布の袋や、いらなくなったストッキングなどに
酒かすを入れてお湯の中で揉みほぐす。

酒かすはコウジ酸や、ビタミン、アミノ酸も豊富で
食べても、お風呂に入れても
体にもお肌にもとてもいいです。

◎酒風呂でデットックスする場合・・・
紙パックのお酒など・・1000円位の・・お手軽なものを用意します。
一回に使用する量は一本・・・2リットルです。
この酒風呂に三日間入ります。
四日目は半分の１リットル。
そしてまた三日間は2リットルの酒風呂に。

1週間続けると体の中から浄化され、
体調がよくなり、お肌もつるつるに・・！