bloom

まつげカールは一度かけていただきますと

1ヶ月程　カールが持続します。

1ヶ月を過ぎると、少しずつとれてきてバラバラしてきます。

くるんと上がっている状態に慣れてしまうと、

少しでも下がってくると何かいつもと違うような、目力がなくなったような

気がして、すぐにカールしたくなります。

しかし・・・

お客様には2ヶ月以上経ってからを、おすすめしています。

完全にカールが落ちてからのほうが、仕上がりがきれいですし

何よりまつげへの負担を考えてです。



まつげの美容液キャメルアイラッシュ　エッセンスです。

キャメルアイのシリーズは人気があります。

ネットなどでまた見てみてください。

健康なまつげで目力アップ！！

世の中には　様々な

美容関連商品があります。

化粧品だけでも、２、３万種類あるそうです。

化粧品、健康補助食品、美容機器、メイク商品、下着・・・

などなど　た～くさん！！あります。

サロンにも　様々な美容グッズの営業がきます。



これはサンプルで送られてきた　シール　です。

右のシールを　耳のポイントに貼ると・・・

リフトアップするんですって。

ほんまでっか～！？　


美容商品に限らずですが、世の中には

よく考えたなぁ～と思うものがいっぱいです。

感動がありましたら、またご報告します。

体温が１度下がると代謝能力が１２パーセント

免疫力が３０パーセント以上低下するそうです。

体のどこを温めたらよいのでしょうか・・・


「腸」です。

腸管免疫という言葉、ご存知でしょうか？

免疫を司るリンパ球の　60～70パーセントが腸管に存在し

抗体の60パーセントは腸管でつくられるそうです。


温かいと腸の働きがよくなります☆

冷たい物を飲んだり食べたりすると、腸は冷やされます。

夏、冷たいものが多いと、胃腸を悪くしちゃいます。


温かい物を食べる！！飲む！！

これからの時季なら大丈夫ですね。

フェースラインの吹き出物が減りますよ。

ブルームの店内です。






サロンから見える風景。

あんなに暑くて、日中　外にでるなんてとんでもない・・・

と、思っていたのに

今は太陽が恋しい☆☆

エステの人だけど夏が好き！外が好き、太陽が好きです。

日焼けをしたらケアをすればいい。

楽しいことをしたほうが免疫力が上がって、体にいいと思います。


毎日　中にいると　外にでたくなっちゃいます。

お客様がいらっしゃらない時には、全ての窓を全開にして

外の空気を感じています。

涼しくなってきましたね。

最近　また　利用が増えてきました「遠赤外線ドーム」です。

遠赤外線なので骨の芯から温まり、短時間で汗がでます。


岩盤浴と比べてみて下さい★

　

お顔だけでなく、体も保湿を☆

ボディケアにはオイルやクリーム・・・と思いがちですが

先ずは水分！！！

お風呂に入って、角質層まで水が浸透しているところにすぐに

クリームやオイルをつけるのは有効です。

時間が経って、乾いたお肌には先ず水分から。

クリームやオイルは栄養を与えるとともに、膜をつくって水分を逃がさない役割があります。


お肌に浸透しやすい形☆

一番はセラム状・・・美容液がこれです。

次がジェル状、その次が化粧水などの水状です。

お肌の一番上の層・角質層まで化粧品は浸透します。


機能性化粧品と言われる　高性能の化粧品は特殊な作りになっていて

その下の層まで浸透します。

下には基底層という細胞が生まれる層があったり、コラーゲンやエラスチンがあります。


エステの機械ではここに有効成分を届けることができるので、効果が高いのです。

フェイシャルエステ、たまにやってあげるとやっぱり違います。


お顔も体もケアの時季です★

吹く風はもう秋の風。

風が変わると、お肌も変わる・・・

１年中　保湿は大切ですが、今は特に必要。

佐伯チズ先生でおなじみのローションパック☆

９月は毎日やりましょう！！

化粧水を含ませたコットンを３分あてる。

上からラップをすれば３分以上おいてもＯＫ。


またはコットンに化粧水をたっぷりつけてパッティング。

右ほほ３０回　→　コットンの裏側で今度は左ほほ３０回

（コットンがケバケバしてくるようなら化粧水を足しながら）

コットンを半分の厚さに２枚に裂いて、内側だった面を外側にして

その新しいきれいな面で、今度はＴゾーン　→　ひっくり返してまたきれいな面で首やデコルテ。

そして最後はひじやかかとへ。

ローションパックしたコットンも最後は、ボディに。


たっぷり保湿で、これからのお肌が違います！！

抗酸化という言葉をよく聞くと思います。
私もこのブログで書きました。

「抗」・・・抗う（あらがう）さからうという意味です。
「酸化」・・・酸素と化合すること。
りんごの切り口が茶色に変色するとか、油が黒く濁るとか・・

そういう酸化＝さびること・・が体内でも起こっています。

抗酸化作用というのは、体内に過剰にある活性酸素を抑える作用のこと
さびつかせない働きのことです。

☆活性酸素☆
簡単に言うと、酸素が変化した形・・・活性の強い酸素を言います。
体内に侵入してきた細菌を酸化させ、殺菌したり無害化します。こういういい働きもするのですが
過剰になると体内の物質を手当たり次第酸化・さびつかせていきます。

病気を誘発したり、しみ・しわなどお肌の老化を招きます。


※活性酸素ができる要因は・・・
呼吸から摂取した酸素の２～３パーセントは活性酸素になります。
激しいスポーツをした時、紫外線や排気ガスを浴びた時、タバコやストレスでも活性酸素はできます。
生きている限りできてしまうので避けられません。


＜だから、抗酸化！！＞

体内ではＳＯＤなどの活性酸素を除去してくれる酵素が働いてくれています。
大量の活性酸素ができてしまうと、酵素が足りません。

ですので抗酸化作用のあるビタミンＡ・Ｃ・Ｅ、ベータカロテンが必要。
ＳＯＤのように活性酸素を除去する効果があります。
ビタミンの他にも亜鉛やカテキンなどもそうです。


さびない栄養　摂りましょう。

栄養素の話の続きです。

ビタミンＡを摂りましょうとお話しました。ビタミンＡは・・・
魚介類・・・うなぎ、アンコウの肝、うなぎの肝
肉類・・・豚・鳥・牛のレバー
海藻類・・・のり・ひじき
などに多く含まれます。

うなぎやレバーを苦手な方もいらっしゃるかと思います。
そうしましたら、＜ベータカロテン＞を摂りましょう。
ベータカロテンは植物に多く存在する赤橙色の色素です。
緑黄色野菜・・・ニンジン・かぼちゃ・ほうれん草・モロヘイヤ・春菊
などに多く含まれています。

☆ベータカロテンは体内でビタミンＡに変換されます！！

レバーを食べられなくても大丈夫。その分　緑黄色野菜を食べましょう。

ビタミンＡもベータカロテンも抗酸化作用があり、皮膚や粘膜を正常に保つ働きがあります。


写真はベータカロテンでもビタミンＡでもないのですが・・・
私がよく摂る物です。
黄色のお皿は酢です。ピンクの中にはすりゴマ、もうひとつはきなこです。

ゴマとお酢は炒め物や揚げ物やサラダなど何にでもかけたり、入れたりします。
特に油物は酢でひたひたにして食べています。
きなこはアイスクリームに混ぜて。
あとはしょうが。つけたもの（お寿司やさんにあるガリ）を食べます。

どれも食卓においてある、いつもある物です。