bloom

私が痩せたのは、このタラソテラピーです。

サロンで施術をする時間はなかったので、家での入浴療法。

朝、起きたらアルゴ（海藻）の入浴剤をいれたお風呂にゆっくり浸かる。
これを１ヶ月続けたら、４キロほど体重が落ちました。

4キロも落ちるほど、太っていたというのと、若かったから
代謝もよかったから、いい効果が表れました。

ストレスを抱え込み、水分代謝が悪い体には、タラソは効果がでやすいと思います。

半身浴や、ヨモギ蒸し、岩盤浴などの温熱療法は
直接脂肪をもやすものではありませんが、脂肪を燃やしやすい体にしてくれます。

冷凍庫からだしたお肉より、冷蔵庫からだしたお肉のほうが
すぐに調理に使える・・・というのと、同じことです。

アルゴは塩の入浴剤・・・デッドシーソルトなどのバスソルトより
ミネラル成分が豊富です。海藻成分のヨードは脂肪に働きかけますので
脂肪燃焼を期待してならアルゴ
殺菌や浄化、、体を温める効果を期待するなら塩の入浴剤をおすすめします。

数年前にＴＯＫＩＯの番組で、ワンちゃんを痩せさせる時に
小型犬・・・ミニチュアダックスフンドだったかな・・・
ミキサーでわかめなどの海藻類をミキサーでペースト状にして
ワンちゃんのお腹に塗って、サランラップをしていました。まさにタラソテラピー。
食事と運動と併せて、見事にお腹がすっきりになっていました。

明日は海開き。海水浴もちょっとしたタラソテラピー。
海水は血液循環を良くしたり、新陳代謝を高め細胞の活性化を促します。
ミネラル補給や、浄化作用があります。
（日焼け対策は万全に）

本格的なタラソテラピーを楽しみたいなら、ラグーナやテルムマランや、タラサ志摩へ。